海が大好きで、自然と触れ合えるお仕事を考えていたとき、
12年続けていた、アパレルのお仕事を卒業し、ヨガを始めました。
ヨガに出会ってから、心と身体が解放され、自分を内観していくことができ、
そして、自分に素直になりました。
波乗りをするのですが、体感の変化、心身のバランス、日々変化していく自分が、
楽しく、どんどんヨガに魅了されていきました。
この感覚をたくさんの方に伝えていけたらと思っております。

身体が、硬くても、運動が苦手な方でも、
自分のペースで呼吸に合わせて心と身体をしなやかに、
そして徐々に変化していく、内面の解放感、
そして、充実感を一緒に味わっていきましょう。

IHTA 認定ヨガインストラクター レベル2 取得
IHTA認定マタニティヨガTT 取得
YOGA solna 陰ヨガTT 修了

現在、稲毛、新宿、茂原で、
ハタヨガクラス ママヨガクラスを担当

＜レッスンの際の持ち物＞
・ヨガマット（体験の方は予約にてお貸しします）
・動きやすい格好
・汗拭きタオル
・飲み物
　履物は裸足なので持参なしで大丈夫です。

＜ママヨガの様子＞